Kirjallisuutta
(Listaa päivitetään jatkuvasti.)
Huom! Huomioithan, että osa teoksista ei välttämättä ole kovinkaan tieteellistä faktaa, vaan kirjailijan oma käsitys asioista. Pääasiassa pyrimme keräämään listaan ns. "luotettavia" lähteitä, mutta osa teoksista on päätynyt mukaan sillä ajatuksella, että teos on ollut oman lukukokemuksen mukaan jollain tavalla ajatuksia herättävä ja aiheitamme sivuava niin, että siitä voi saada omalle pohdinnalleen mielenkiintoisia oivalluksia. Mukana on myös omaelämänkerrallisia tai puhtaasti romaanimuotoon kirjoitettuja teoksia, joissa käsitellään näitä aiheita (esim. introverttius, erityisherkkyys).
Ja ihan siksi, että kaikki lapsemme sattuvat olemaan poikia, poikavaltaisuus näkyy myös lukemassamme kirjallisuudessa. 😅
Kirjakurkistuksia - eli kirjoja joita olemme avanneet ja pohtineet teksteissä hieman enemmän, löytyy täältä linkistä!
Oma kirjamme löytyy nimellä:
Hyttinen, L-M & Lepistö, A. (2023). Herkkää arkea - erityisherkkänä työssä ja vapaalla. Kirjapaja.
HSP Suomi Ry:n nettisivut (Paljon tietoa ja kaikkea mahdollista erityisherkkyydestä): www.erityisherkat.fi
Elaine N. Aronin nettisivut: hsperson.com
Hidasta Elämää - yhteisö ja tuotteet (Erityisherkkyydestä ja omannäköisestä elämästä): hidastaelamaa.fi
Keltikangas-Järvinen, Liisa:
* Ujot ja introvertit (2019)
* ”Hyvät tyypit” -temperamentti ja työelämä (2016)
* Pienen lapsen sosiaalisuus (2012)
* Sosiaalisuus ja sosiaaliset taidot (2010)
* Tunne itsesi, suomalainen (2010)
* Temperamentti, stressi ja elämänhallinta (2008)
* Temperamentti ja koulumenestys (2006)
* Temperamentti – ihmisen yksilöllisyys (2004)
* Maailman paras koulu? (Keltikangas-Järvinen & Mullola Sari) (2014)
Aron, Elaine N.: (Kaikista kirjoista löytyy Erityisherkkyys-testi)
* Erityisherkkä ihminen (2013)
* Erityisherkän ihmisen harjoituskirja (2014)
* Erityisherkkä lapsi (2015)
* Erityisherkkä ihminen ja parisuhde (2017)
* Erityisherkkä vanhempi (2020)
Bowellan, S.
(2018). Ihana herkkyys – rikasta elämää kaikilla aisteilla
(2020). Kiltin tytön voimakirja
(2022). Helpotusta erityisherkän elämään.
Block, S., Block, C. & Peters, A. (2019). Stressinkäsittelyn työkirja: Mind-Body-Bridging
Boyce, T. (2020). Orkidea vai voikukka? Miksi lapset ovat niin erilaisia ja miten kaikki voivat kukoistaa.
Bronsberg, B. & Vestlund, N. (1999.) Kuuntele itseäsi - vältä uupumus.
Cain, S. (2012). Hiljaiset – Introverttien manifesti.
Dunderfelt, T.
(2012). Tunnista temperamentit. Väriä elämään ja itsetuntemukseen.
(2011). Minä - onnistujaksi joka olen.
(2009, 2006). Voimavarana itsetuntemus.
Erikson, T. (2017). Idiootit ympärilläni: kuinka ymmärtää muita ja itseään.
Friman, T. (2016). Hyvä työpäivä.
Hakalahti, N. (2021). Kaleidoskooppi.
Hansen, A. (2022). Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Hanson, R. (2016). Onnellisuuden ohjelmointi - Hyvinvointia neurotieteen avulla
Heiskanen, H. (2016). Herkkyyden voima: opas omannäköiseen elämään.
(2022). Erityisherkän lapsen kanssa.
Helgoe, L. (2012). Introversion voima: Miksi sisäinen maailmasi on suurin rikkautesi.
Hellsten, T.
(2009). Uhanalainen ihminen.
(2004). Saat sen mistä luovut.
(2003). Vanhemmuus - vastuullista vallankäyttöä.
Helne, H. (2020). Pojat, pojat, pojat. Kirja poikien äideille.
Hinkkala, E. (2020). Sinä olet enemmän - Palavalla sydämellä kohti omaa juttua.
Huitti, M. (2016). Stressikupla
Jaakkola, J. (2020). Väkevä työelämä - Terveyttä, tolkkua ja tuloksia.
(2017). Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho.
Jaakkola, K. (2018.) Palaudu ja vahvistu. Vähennä stressiä ja jaksa paremmin.
Jokinen, E. (2020.) Säröjen kauneus: Sisäisen tarinasi voima.
Jonkman, L. (2018). Introvertit – Työpaikan hiljainen vallankumous.
Junkkari, R. (2020). Herkän ihon alle.
Juntunen, M. & Sarha, M. (2019). Merkityksellinen minä - Nainen ruuhkavuosissa: Mahdollisuuksien kirja onnistuneeseen arkeen
Jussila, S. & Ohraniemi, E. (2021). Kotona kehossa: matka kehon ja sielun sopukoihin.
Kallio, M. (2016.) Lujasti lempeä.
Kolu, E. (2020). Korkeintaan vähän väsynyt eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään eri riitä.
Kämäräinen, K. (2015). Herkkyyksiä ja väristyksiä.
Laane, T.
(2019). Vahvuutena herkkyys – kirjeitä hänelle joka kokee syvästi.
(2019). Äidinhoitokirja.
(2020). Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja.
Lanas, M. & Kiilakoski, T. (2022). Häiriö? - Näkökulmia työrauhan säröihin koulussa.
Lappi, T. (2022). Eroon työuupumuksesta: Jaksamisen johtaminen työpaikoilla.
Lehtonen, H. (2016). Väsynyt äiti: apua uupumukseen ja unettomuuteen.
Lintukangas, N. (2021). Viihdy omassa arjessasi. Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle.
Löhken, S.
(2016). Introt ja ekstrot: vastaparista voimapariksi.
(2018). Introverteissa on voimaa! Miten introvertti pärjää ekstroverttien maailmassa?
Manka, M-L.
(2022). Elämänilon jäljillä.
(2015). Stressikirja - Mistä virtaa?
Manninen, S. (2014, 1999). Outolintu, erilainen: tutkimusraportti yliherkästä väri-ihmisestä muotojen yhteiskunnassa.
Mattila, J.
(2014). Herkkyys ja sosiaaliset pelot.
(2021). Uupumuksesta takaisin elämään.
Martikainen, J. (2024). Älä usko kaikkea mitä ajattelet.
Merikallio, I. (2013). Suorituselämästä merkityselämään - yhden sanan elämänmuutos.
Naakka, I. (2018.) Hullu kuin äidiksi tullut: äitiyden pilvilinnat ja todellisuus.
Oulasmaa, M. & Pesonen, M. (2020). Tunnista tyyppisi. Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet.
Pastoor, R. (2022). Grip. Miten hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi.
Perry, P. (2020). Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit).
Pietikäinen, A.
(2009). Joustava mieli: vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen ylivallasta.
(2015,2011) Joustava mieli parisuhteessa.
(2021). Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC.
(2021). Kohti arvoistasi - Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin
Prinsessa Märta Louise & Nordeng, E. (2019). Herkäksi syntynyt.
(2020) Herkäksi syntynyt lapsi - erityisherkkä lapsi vastasyntyneestä teini-ikään.
Rantala, J. (2014.) Äiti, älä tottele!: (kaiken maailman kasvatusoppaita)
Satri, J.
(2014) . Sisäinen lepatus: herkän ihmisen tietokirja.
(2015). Herkkyys ja kiusaaminen.
(2019). Herkkyys voimavaraksi: tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville.
Sinkkonen, J.
(2020) Onnellinen lapsi.
(2005, myös uudempia painoksia) Elämäni poikana.
(1995, myös uudempia painoksia) Lapsen kanssa: hyvinä ja pahoina päivinä.
(1990, myös uudempia painoksia) Pienistä pojista kunnon miehiä.
Sirkkilä, H. (2023). Erityisherkkien elämää - vapaa-aika voimaantumisen, palautumisen ja ilon lähteenä.
Snellman, A. (2015). Antautuminen.
Takanen, K.
(2011.) Tunne lukkosi: vapaudu tunteiden vallasta.
(2017.) Murra tunnelukkosi: työstä tunteet, toimi toisin.
(2018.) Päästä irti: vapaudu tunnelukoista.
(2019.) Parisuhteen tunnelukot: avaimia toimivaan rakkauteen.
(2020.) Tunnelukkojen työkirja.
Tanninen, P.(2019). Erityisen herkkää elämää
Tiirikainen, K. (2016). Ujon urakirja – keinoja työelämän sosiaalisiin tilanteisiin.
Tompuri, M. (2016). Tenavat tasapainoon: näin autat lasta säätelemään vireyttä ja kuormitusta.
Tossavainen, A. & Peltonen, A. (2020). Psyykkinen valmennus.
Tuisku, A. (2021). Menesty! - Näin löydät itsesi ja voit hyvin.
Tuominen, S. & Heikkilä, A. (2021). Uskonko
Tuovinen, C. (2020).Tunteet ei kuulu työpaikalle.
(2020). Johda tunteita - menesty työelämässä.
Uusitalo-Arola, L. (2019.) Uuvuksissa: kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin.
Valtavaara, A. (2003.) Kiltteydestä kipeät.
Vanhatalo, P.
(2016). Keskivaikea vuosi: muistiinpanoja masennuksesta.
(2018). Toinen elämä: muistiinpanoja.
(2020). Tuntemani maailma.
Viljamaa, J. & Paavilainen, U. (2014.) Kuka täällä oikein määrää: lapsiperheen kasvatuskirja.
Virolainen, I. & Virolainen, H. (2016). Mielen voima työssä.
Wikström, S. & Wirtanen, J. (2022). Jannika B: Ihmisen muotoinen.
Lapsille ja nuorille sopivaa lukemista:
Hämynen, A. & Lehtomaa, J. (2022). Apua, sukissani on lohikäärmeitä! : Satuja aistiherkkyyksistä
Nopola, S. & Nopola, T. Rauhallinen Erkki -sarja.
Nopola, S & Nopola, T. (2019). Risto Räppääjä ja ujo Elmeri.
Percival, Tom. (2021). Amandan huoli.
Pääskysaari, J. (2015). Tyttö sinä olet... (2016). Poika sinä olet...
Kommentit
Lähetä kommentti